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来源:必发彩票开奖直播网 2020-01-20 12:58:42      鲜淘王子

  性平、味甘、性微寒,具有清热解渴的功效,吃菠萝上火吗?一般正常吃菠萝是不会上火,菠萝的个头比大,水分含量高、糖分也高,如果连续摄入过多菠萝,糖分得不到及时分解,也可能出现上火,一次吃五分之一最为合适。那吃菠萝的好处有哪些?下面一起来看看吧。

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吃菠萝上火吗,吃菠萝的好处有哪些

  正常吃菠萝不上火

  菠萝性微寒,吃菠萝一般是不会上火的,并且菠萝还会有清热解渴、消食止泻的功效。

  菠萝水分大,甜度高,但是菠萝酸性大,吃多了回刺激牙龈、粘膜,胃病患者还可能出现反胃酸现象。

  吃菠萝每次最好控制在整个菠萝的五分之一量中。

  菠萝吃多了上火

吃菠萝上火吗,吃菠萝的好处有哪些

  菠萝的糖分含量比较高,如果吃多了还是会造成上火现象。这是因为菠萝的糖分在体内得不到及时的分解,从而造成体内上火。

  如果吃菠萝造成上火,应停止菠萝进食,并多喝一些白开水,也可以和一些绿豆汤等食物来降火。如果嘴巴、眼睛、鼻子上出现红肿现象,可以用淡盐水来冲洗。

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吃菠萝上火吗,吃菠萝的好处有哪些

  菠萝富含着大量的膳食纤维和水分,并且菠萝糖分含量也比较高,所以在春季适当吃菠萝能够让我们沁心润脾,消食解渴之外,还能够对低血压、小便不利、食欲不振以及祛湿利尿等症状进行改善,菠萝汁中还含有类似胃液的酵素可以分解蛋白,帮助消化。

  1、健胃助消化

  菠萝中的菠萝沅酶和菠萝蛋白酶能够帮助分解和消化蛋白质,特别是吃过肉类和油腻食物之后效果显著。

  2、增进食欲

  菠萝虽然糖分高,但也有酸味,菠萝中含有的菠萝酵素类似于胃酸,能分解蛋白质的同时也能够激发人的食欲。

  3、补水止渴

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  菠萝的水分含量非常高,菠萝汁中的维生素C、糖类、水分、无机盐以及各种有机酸都是对人体有益的,可为机体补充充足的水分、电解质和蛋白质,吃起来清香可口,清热消渴。

  4、利尿作用好

  菠萝中的有机酸以及钾元素都能够渗透利尿作用,它还含有酶类物质能够解暑、解酒、降血压等功效。

  5、防止血栓

  菠萝中含有菠萝蛋白酶能够溶掉血管中的血栓,还能够防止血栓的形成,菠萝蛋白酶还能加速溶解组织中纤维蛋白和蛋白凝块的功能,从而改善局部血液循环,起到消炎消肿的作用。

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